À propos des cours

Afin de vous présentez le Yoga que je propose, je vous offre le 1er cours découverte de 45 minutes

Puis si vous le souhaitez,

nous effectuons ensemble un bilan afin de définir au mieux vos attentes et éventuellement les objectifs que vous souhaitez atteindre. 

Enfin nous planifions un ou des cours

en fonction des disponibilités de chacun!

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Vous pouvez faire appel à Namasté ma Vallée

afin de débuter ensemble le Yoga ou bien vous pratiquez 

déjà un yoga en salle ou en ligne et vous souhaitez vérifier

vos acquis, la justesse de vos postures ou encore vous êtes de niveau intermédiaire et vous voulez approfondir votre routine …

Je m'adapte à vous!

Voici des exemples de thèmes de cours :